運動類團建
適宜人群：全員（無年齡、性別限制）
適宜單位：各企事業單位

運動類團建于個人收益：
運動能夠提高免疫力，改善健康，緩解壓力的同時，恢復自身精力，提升積極性、主動性、創造性。

運動類團建于企業收益：
運動過程中感悟團結協作集體主義精神培養員工付出、擔當、責任的意識，提高團隊溝通力和決策能力，增強集體榮譽感。